El cafè
aporta diversos beneficis per a la nostra salut, entre ells, ajuda alleujar el mal de cap i incrementa el rendiment esportiu.

El Centre d'Informació Cafè i Salut (CICAS) ha publicat recentment un informe que sota el nom "Aprenent sobre el cafè" explica als seus consumidors els efectes de beure cafè.
Un 80% de les persones espanyoles consumeixen diàriament cafè amb moderació. Segons també l'estudi publicat a la revista científica "The New England Journal of Medicine" aquestes persones redueixen el seu risc per malaltia cardiovascular, malalties respiratòries, diabetis, malalties neurodegeneratives, infeccions, lesions i ictus. A més a més el cafè pot alleujar, fins i tot, el dolor de cap i incrementar el rendiment esportiu.

La Fundació Espanyola del Cor també avala que consumir cafè diàriament, en dosis moderada, pot disminuir el risc d'insuficiència cardíaca i per tant reduir el perill de mort.
Es tracta d'una bona notícia per a tots els consumidors assidus d'aquesta beguda, que sense saber-ho estan protegint el seu cor i la seva salut.